Wyloguj się z Cudzego Dramatu

Wyloguj się z cudzego dramatu

Kurs terapeutyczny online dla osób współuzależnionych

Odzyskaj siebie. Bez poczucia winy. Bez wojny. Bez ucieczki.

Jeśli całe życie jesteś „tą silną”…

to ten kurs jest dla Ciebie.

Jeśli:

• czujesz odpowiedzialność za cudze emocje, decyzje i kryzysy
• jesteś ciągle w gotowości: czujna, napięta, przewidująca
• boisz się konfliktu bardziej niż samotności
• stawiasz potrzeby innych przed swoimi, a potem masz do siebie pretensje
• wiesz „teoretycznie” dużo, ale w środku nadal boli

…to nie jest z Tobą coś nie tak.

To są mechanizmy współuzależnienia, a z nimi można pracować skutecznie i bezpiecznie.

Ten kurs nie uczy, jak ratować innych

Ten kurs uczy, jak przestać tracić siebie

Współuzależnienie to nie choroba charakteru.

To strategia przetrwania, której nauczyłaś się często bardzo wcześnie:

• w rodzinie
• w relacjach
• w miłości, która bolała, ale była jedyną znaną

Problem nie polega na tym, że jesteś „za bardzo”.

Problem polega na tym, że zbyt długo byłaś dla wszystkich, poza sobą.

Ten kurs pomoże Ci:

• zobaczyć swoje schematy bez wstydu i samokrytyki
• zrozumieć, dlaczego granice są takie trudne
• wyjść z roli ratownika, kontrolera, tej „odpowiedzialnej”
• odzyskać kontakt ze sobą – ciałem, emocjami, decyzjami
• przestać żyć cudzym dramatem, a wrócić do własnego życia

Dla kogo jest ten kurs?

• Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
• jesteś w relacji z osobą uzależnioną (alkohol, narkotyki, leki, hazard, seks, Internet)
• wychowałaś się w rodzinie z problemem uzależnień, przemocy lub chaosu emocjonalnego
• masz za sobą terapię, ale czujesz, że „coś jeszcze trzyma”
• chcesz zmiany, a nie kolejnego analizowania przeszłości
• chcesz spokoju, nie walki

To nie jest kurs:

• o „naprawianiu partnera”
• o poświęcaniu się w imię miłości
• o pozytywnym myśleniu na siłę

To kurs powrotu do siebie.

Jak pracujemy w tym kursie?

Na Twojej platformie dostajesz:

• uporządkowaną, terapeutyczną wiedzę o współuzależnieniu
• konkretne narzędzia do pracy z granicami
• ćwiczenia pogłębiające (bez przemocy wobec siebie)
• pytania, które naprawdę otwierają – nie zalewają
• proces, który możesz przejść we własnym tempie
• bezpieczną strukturę: krok po kroku, bez chaosu

To kurs, który prowadzi, a nie zostawia Cię z samą wiedzą.

Moduły kursu:

1. Definicja współuzależnienia ,,po ludzku”
2. Skąd się bierze współuzależnienie?
3. Jak wyjść ze współuzależnienia?

Co realnie zmienia się po przejściu kursu?

Nie obiecuję „magicznej przemiany”.

Obiecuję prawdziwą zmianę.

Po tym kursie:

• przestajesz reagować automatycznie
• uczysz się stawiać granice bez poczucia winy
• odzyskujesz spokój w ciele i głowie
• przestajesz brać odpowiedzialność za cudze życie
• zaczynasz wybierać siebie, spokojnie, dojrzale, bez agresji

To nie zawsze oznacza rozstanie.

Ale zawsze oznacza wyjście z roli, która Cię niszczyła.

Kim jestem i dlaczego ten kurs działa?

Jestem psychoterapeutką uzależnień i współuzależnienia.

Od lat pracuję z osobami, które:

• były „za silne”
• „za empatyczne”
• „za odpowiedzialne”

Ten kurs powstał z realnej praktyki terapeutycznej,

nie z teorii, nie z mody, nie z obietnic bez pokrycia.

To jest proces, który znam od środka.

Jeśli czujesz, że to o Tobie…

To nie jest przypadek.

To jest moment, w którym możesz powiedzieć:

„Już nie chcę żyć cudzym dramatem.

Chcę żyć swoim życiem.”

 

Dołącz do kursu

Wyloguj się z cudzego dramatu

 

Zrób to w swoim tempie

Bez presji. Bez ocen. Bez udowadniania czegokolwiek.

Wyloguj się z cudzego dramatu.

Zaloguj się do siebie.